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食尚生活:藜麦干酪洋芋饼,够洋气 食尚生活:藜麦干酪洋芋饼,够洋气 稼祺藜麦面粉,不含麸质,易消化。而且基本没有破坏藜麦本身的营养结构:含完全蛋白(13-22%),GI只有35,富含B族维生素和钙镁硒锌铁等多种矿物质元素,营养价值远超过其他谷物类面粉。 又是一年腊八节,今年吃点好的——藜麦腊八粥 又是一年腊八节,今年吃点好的——藜麦腊八... 稼祺白藜麦、红枣、桂圆、枸杞、葡萄干、莲子、百合、核桃一起做一道食尚腊八粥! 藜麦核桃酪的亲子餐做法,妈妈和宝宝可以同时享用的全营养美食 藜麦核桃酪的亲子餐做法,妈妈和宝宝可以同... 同食材、同步骤、同做法,妈妈美食只比宝宝辅食多了一味藜麦米的分量,真正的“亲子餐”! 一分钟即可做好的塑身营养餐,上班族必备:藜麦核桃酪 一分钟即可做好的塑身营养餐,上班族必备:... 将稼祺藜麦开水下锅煮15分钟,捞出沥干;红枣去核;核桃仁去皮。备好这些食材放冰箱冷藏,每天只要拿出来用破壁机一打即可食用。 百搭美食之藜麦鸡蛋羹 百搭美食之藜麦鸡蛋羹 藜麦鸡蛋羹,蛋羹滑嫩;藜麦咀嚼Q弹,还有淡淡的坚果清香,营养更全面,让爱更多一点。 一起来做这道全营养辅食:藜麦鸡蛋羹,宝宝吃一次就爱上了它 一起来做这道全营养辅食:藜麦鸡蛋羹,宝宝... 藜麦不含麸质,可以避免麸质不耐受引发的小儿乳糜泻等症状。 俗话说“好吃不过饺子”,但藜麦馅儿的饺子你吃过吗?详细做法在这里 俗话说“好吃不过饺子”,但藜麦馅儿的饺子... 藜麦饺子:咬一口,藜麦颗粒晶莹剔透,外圈还有一个“小项圈”,这是可是藜麦的营养精华所在,咀嚼Q弹,还有淡淡的坚果清香,口感与以往任何一种馅料都大不相同! 用藜麦米做成的鸡蛋饼,口感超乎想象,第一次吃就爱上了“她” 用藜麦米做成的鸡蛋饼,口感超乎想象,第一... 藜麦鸡蛋饼,将藜麦米直接加入食材中进行烹饪,不仅保持了藜麦的全营养价值,外脆内糯,还有藜麦的Q弹口感,味蕾简直要被美爆了! 纯藜麦蛋炒饭!生活与味蕾都需要奢侈一把!全价营养,味道好极了 纯藜麦蛋炒饭!生活与味蕾都需要奢侈一把!... 藜麦含完全蛋白、不含麸质、GI值为35、富含B族维生素和钙镁铁锌等矿物质…….《藜麦蛋炒饭》,让不是大厨的您也可以做出冠绝美食榜的人间美味! 这道《藜麦番茄饭》火极了,我把做法教给您,色香味俱全 这道《藜麦番茄饭》火极了,我把做法教给您... 藜麦番茄饭:蔬菜的轻食,大米的粘糯,藜麦更是绝了——Q弹有嚼劲,咀嚼口齿会留有淡淡的坚果清香! 又一道山西特色美食与藜麦完美结合——拨(be)烂子,引爆您的味蕾 又一道山西特色美食与藜麦完美结合——拨(... 藜麦拨烂子不仅让面米结合,还保留了藜麦米全面的营养价值。是面食、素食主义绝对的优选主粮。 教您做出最好吃的藜麦面食 教您做出最好吃的藜麦面食
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